得了附睾炎能运动么-

得了附睾炎能运动么?男性若是在急性时期，意见是不要做强烈运动，而对不是强烈运动是能够适当进行的，这也对于病症的康复也起到非常好的作用。下面我们一起来听听男性患上附睾炎后能否做运动的相关讲解。

切忌强度过大的运动：强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会造成炎症的加重。所以做一点儿运动时，一定要适宜。一般运动时间比较好克制在30分钟左右，以有氧运动为主(即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等)。

运动前应当做一点儿固定措施：对于睾丸炎患者，在运动时很或许会呈现阴囊的来回不停摇动，这种情况对于刚刚恢复正常的睾丸来说，无疑是一次考验。所以在除了强度合理克制外，适当的固定(可是不要太紧，太紧的作用更糟糕，宽松合适即可)，以免产生睾丸的二次损失。

万一患上了附睾炎，是不适宜运动的，强烈运动是非常不利于病症恢复的，应加强护理，在治疗期间注重休息，以及提高身体免疫力，避免加重感染。另外一个方向就是重点关注治愈后的身体检查，因为在很少的情况下，治愈后会有一定的病理损伤，这种损伤伤害性非常大，要是察觉一定要及时处理。下面，就护理附睾炎的方式具体进行讲解：

附睾炎怎么自我护理

1、急性期应卧床休息，多饮水，用布带将阴囊托起，以减轻阴囊的坠胀感。

2、患性病要及时治疗，找专业的医院治疗，以免用药不当，诱发耐药或合并症感染，诱发附睾炎。

3、赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。

4、治愈前要避免 ，以免诱发附睾的充血水肿，加重病症。

5、急性期可作冷敷，慢性期可作热敷。

运动过后切勿匆匆淋浴：一般人在运动过后，尤其是夏天，身体发热难耐，在身体还未完全恢复正常的情况下就匆匆忙的洗澡。这种情况时，因为冷热的快速交替，很或许会造成阴囊和睾丸的不适应，进而造成不必要的结果。意见还是等平复之后，再去较为不错。

运动对于每个人来说都是应当纳入正常生活的一部分。俗话说：生命在于运动。现在运动医学表明，我们察觉的较多病症，其实不是一天两天的结果，多是是长期不健康的生活习惯造成，比如糖尿病、高血压、高血脂等。而这种慢性病症，通过运动干预之后，状况能够得到很显著的改善。而产生睾丸炎之后，运动也不例外。